Árthat a zöld smoothie? Erre figyelj, hogy valóban a jótékony hatásait élvezhesd
A zöld smoothie-k kedvező egészségügyi hatásokkal rendelkeznek, azonban néhány fontos részletre kiemelt figyelmet kell fordítani, hogy valóban a…
Időszakos böjt – vajon tényleg pozitív hatással van az egészségre?
Tudtad, hogy a böjt rendkívül jó hatással van a testi és a mentális egészségre egyaránt? Nem véletlen, hogy…
Melyiket válasszuk? A palackozott, a szűrt vagy a csapvizet?
Melyiket válasszuk? A palackozott, a szűrt vagy a csapvizet? A döntéskor három tényező játszik fontos szerepet: az élvezeti,…